Especialista en cirugía de columna
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Sindrome de cuello de texto ¿Sabías que tu columna es la que resiste todo el peso cuando estás en tu teléfono? La mala postura podría hacer que cargues hasta 28 kilos de tu propio peso en tu columna por una mala práctica. 😱. Es necesario que mantengas tu cuello sin flexionarlo de forma muy […]
Cosas que debes saber sobre tu cirugía Si tuviste una cirugía de Columna hace poco, lee los cuidados que debes tener en cuenta. ⚕️ Siempre elige lo mejor, agenda tu cita ahora en el link de mi perfil ⬆️ ¿Acabas de tener una cirugía de columna? Estos son los cuidados postquirúrgicos: 1- Realiza caminatas […]
Consejos para mejorar el dolor de espalda La vuelta al trabajo nos puede causar algunas molestias en la espalda debido a malas posturas🧑💻. Hoy quiero contarte cómo puedes mejorar tu rutina para tu bienestar 👨⚕️ ¿Tienes dudas? Déjalas en los comentarios. Tu cuerpo necesita que lo entiendas y lo escuches, por eso toma pausas […]
Te preocupa la cicatrización Te preocupa la cicatrización, lo sé, pero hoy te cuento cómo puedes cuidar de tu herida de la mejor forma 👀. Lee completa esta información, es importante… no olvides compartirla con alguien que lo necesite. #salud #neurocirujano #medicina #cuidadopersonal #bienestar #columna #tusoportevital #julianzuluaga #dolorlumbar #tratamientoslumbares #deporte #ejercicios #saludybienestarTuSoporteVital #JuliánZuluaga #DolorLumbar #Neurocirugía #Columna #Escoliosis ¿Tienes alguna duda? ¡Contáctame! 📲 (＋57) 305 469 6989 💻 https://drjulianzuluaga.com/ […]
¿Te da miedo hacer ejericicio porque puedes empeorar tu enfermedad lumbar? Hola 👋🏻 hoy quiero compartirte algunos de los ejercicios que son poco recomendados si presentas molestias o dolor lumbar. 🩻 Recuerda validarlo siempre con tu especialista. 👨⚕️ #salud #neurocirujano #medicina #cuidadopersonal #bienestar #columna #tusoportevital #julianzuluaga #dolorlumbar #tratamientoslumbares #deporte #ejercicios #saludybienestarTuSoporteVital #JuliánZuluaga #DolorLumbar #Neurocirugía #Columna #Escoliosis ¿Tienes alguna duda? ¡Contáctame! 📲 (＋57) 305 469 6989 💻 https://drjulianzuluaga.com/ ¡Julián […]